BESLENME
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| << Başa Dön < Önceki 1 2 3 4 Sonraki > Sona Git >> | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sonuçlar 31 - 45 Toplam: 53 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Alisverisim
Alisveris sepetiniz bos.
Alisveris sepetiniz bos.
- Anasayfa
- Sohbet / Chat
- Kalori Cetveli
- Diyet Yemekleri
- Diyet & Fitness
- Sağlıklı Beslenme
- Egzersiz Programları
- Makyaj
- Burçlar
- Kilo Almak
- Obezite ve Tipleri
- Diyet Bankası
- Şifalı Bitkiler
- Diyetin 15 Düşmanı
- Yemek Tarifleri
- Diyet Hataları
- Kadın Sağlığı
- Güzellik Bakım
- Msn Nickleri
- Estetik
- Sanatçı Biyogrofileri
- Pratik Bilgiler
- Doğum ve Sonrası
- Alternatif Tıp
- Estetik Haberleri
- Site Haritası
- Bebek & Çocuk Hastalıkları
- Sağlık Haberleri
- Kalp ve Damar Hastalıkları
- Bize Ulaşın
Son Eklenen Haberler
- Belde yağlanma neden olur?
- Hulahop
- Duruş bozukluğu tedavisi
- Erkeklerin en çok yaptırdığı estetik ameliyatlar
- 14 günde zayıflatan sihirli diyet
- Diyet Yaparken Suyun Önemi
- Bebeklerde Sağlıklı Beslenme
- Zayıflamanın Püf Noktaları
- zayıflama hapı ile zayıflama ve zayıflama ürünleri
- Ebru Şallıdan Doğal Peeling Tarifi
Diyet Bankası
 1.GÜN Sabah Aç karnına 2 bardak su 1 dilim karpuz 30 gr. ( bir kibrit kutusu büyüklüğünde ) 1 dilim light ekmek |
|
| Devamını oku... |
Egzersiz Programları
 Çocukken belimizde döndürdüğümüz hulahopu bir spor aleti olarak düşünün. Sıkı bir karın ve ince bir bel için hulahop çevirin!Hulahop deyince aklınıza ne geliyor?Küçük bir kız çocuğuyken sokaklarda arkadaşlarınıza belinizde döndürdüğünüz çember, değil mi? Çocukluğumuzun en eğlenceli oyunlarından olan hulahopun aslında sağlığımızı ve formumuzu korumak açısından ne kadar önemli olduğunu düşündünüz mü hiç?Hulahop nelere yarıyor?* Kalori yakmaya, kilo vermeye ve vücudun formunu sıkı bir şekilde korumasına yardımcı oluyor. * Beyne giden kan akışını artırıyor ve düzenli olarak yapıldığında vücudunuzun enerji seviyesini artırıyor. |
|
| Devamını oku... |
DİYET 
BESLENME
BESLENME 
7-8 saatlik deliksiz bir uykunun sırrını size açıklıyoruz: Yatmadan yaklaşık 1.5 saat önce mutfağa dalın.
Günümüzde ortaya çıkan ve önemi günden güne artan bir tıp dalı olan koruyucu hekimlik, insanları hastalıklardan korunmaları konusunda desteklemeye çalışıyor. Sağlıklı beslenme de hastalıklardan korunmanın önemli bir yolu. Çünkü beslenmeyle hastalıklar arasında doğrudan bir ilişki mevcut.
Reçetelerini "Meyve ve sebzelerin gizli güçleri" adlı kitapta toplayan Jay Kordich'in hastalıklar için önerdiği karışımlardan bağzıları :
Türkiye’de her yıl yeni 150 bin kanser vakası görülüyor. Bu hızlı artışa işaret eden uzmanların ise kanser riskini yüzde 70 oranında azaltmak için iki önerisi var: Koyu renkli sebze ve meyve içeren gökkuşağı diyetiyle beslenin ve sigarayı bırakın...
Bir araştırmanın sonucunda 6 adet gıda boyasıyla çocuklardaki hiperaktivite arasında bağlantının ortaya çıkarılmasından sonra, Avrupa çapında bu suni boyaların yasaklanması isteniyor.
Gebelik döneminizde dengeli bir beslenme alışkanlığı edindiğinizde, sıvıyı bol miktarda aldığınızda, doktorunuzun verdiği demir içerikli preparatları düzenli olarak aldığınızda, normal sınırlar içinde kilo almak, sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmek, sağlıklı bir bebek doğurmak ve doğum sonrası formunuzu korumak için beslenmeyle ilgili size düşenleri tümüyle yerine getiriyorsunuz demektir.
Günde iki sulu elma yiyerek kireçlenmeden ileri gelen damar sertliğine ve enfarktüs tehlikesine karşı tesirli bir tedbir almış oluyorsunuz. Amerika’nın Minneapolis Eyaleti’nde çalışan kalp mütehassısı Profesör Ancel Keys, elmadaki pektin adlı maddenin, kandaki kolesteron oranını düşürerek kireçlenmeyi önlediğini keşfetmiş.
Düzenli beslenme için bu besin gruplarından orantılı olarak alınmalı, bir gruptan az, diğerinden fazla besin alıp metabolizmanın çalışma düzeni bozulmamalıdır.
Hayatın ilk 6 ayında bebeğin tüm gereksinimlerini anne sütü karşılar. Bebeklerin kolay sindirebildikleri tek besin olan anne sütü, onları hastalıklara karşı da korur.
Fındık, ceviz ve badem kolesterolü düşürür. Her gün 1 avuç yenmeli.
Ülkemiz gibi damak tadı, sağlıklı ve dengeli beslenmenin önüne geçen toplumlarda en büyük bedeli, çocuklar ödüyor. Karbonhidrattan zengin beslenme ile büyüyen çocuklarımızın dişleri, şimdiden çürüklerle doluyor.
TRABZON - Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Gamze Çan, dünyada ve Türkiye’de en sık görülen kanser türlerinin erkeklerde akciğer, kadınlarda ise meme kanseri olduğunu belirtti.
Selülit oluşumunda en önemli nedenlerden birisi de dengesiz ve yanlış beslenmedir. Doğru ve düzenli beslenmeyle,sellülit ve bölgesel yağlanmalar engelleneceği gibi var olan sellülit sorunu da azaltılabilir.Arama
Çok Okunanlar
E-mail: yazgulucom@gmail.com | Şiirler | Flash Oyunlar | Yazgulu FORUM | Yazgulu SOHBET | Egzersiz Programları | Sağlıklı Beslenme
Copyright © Tasarım YAZGULU.COM Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır.