Alisverisim
Alisveris sepetiniz bos.
DİYET arrow HABERLER
HABERLER
DİYET HATALARI
Şişmanlık; vücut ağırlığının istenilenden fazla olmasıdır.Vücut ağırlığını, gıdalarla alınan enerji ile harcanan enerjinin birbirine eşit olmasıyla dengede tutabiliriz. Eğer alınan enerji harcanan enerjiden fazla ise vücutta fazla miktarda yağ depolanır ve bu da şişmanlığa neden olur.
Daha... Yeni yorum ekle
 
Hipertansiyonlular a Dash Diyeti
Doğru besinleri doğru miktarlarda tüketerek yüksek tansiyonunuzu dengeleyebilirsiniz. Her besin vücudumuz için gerekli olan birbirinden farklı unsurları içerir.
Daha... Yeni yorum ekle
 
Sizi zayıflatacak 30 şey
Hepimiz kilo vermek, daha zayıf olmak, mağazalarda gördüğümüz küçük bedenlere sığabilmek istiyoruz. Öte yandan diyet ve egzersiz yapma fikri de gayet zorlayıcı ve can sıkıcı. Oysa bir yerden başlamak gerekiyor. Nereden başlayacağınızı bilemiyorsanız, işte size fazla kalorilerden kurtulmanın 30 yolu...
Daha... Yeni yorum ekle
 
Fazla Kilolarınızla Vedalaşın
Bu günlerde birçok kişi aynı sorunla mücadele ediyor: Fazla kilolar… Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre günümüzde toplu ve şişman insanlar, dünyadaki aç insan sayısından daha fazla. Bu sayının giderek artmasının sebebi ise zamanla yaşam tarzımızda oluşan değişiklik…
Daha... Yeni yorum ekle
 
Bilinçli Yemek Zayıflatıyor
Eğer hangi yiyeceklerin size enerji verdiğini, sizi tok tutup metabolizmanızı hızlandırdığını, hangilerinin yağ olarak depolandığını bilirseniz işiniz daha kolaydır. İşte Dr. Osman Müftüoğlu'ndan ideal kilonuza rahat bir şekilde dönmenize yardım edecek bazı notlar:
Daha... Yeni yorum ekle
 
Aşırı şişmanlık kanser sebebi
İngiltere'deki Oxford Üniversitesi araştırmacıları, orta yaş ve üzerindeki binlerce kadının kansere yakalanmasının ardındaki en önemli etkenin aşırı kilolar olduğunu öne sürdü.
Daha... Yeni yorum ekle
 
Bacaklarınızı İnceltebilirsiniz
Doğa, kadınları, yağ doğal olarak basen ve bacaklarda (özellikle üst bacaklar) birikecek şekilde programlamıştır.

Ama bu ancak menopoza kadar devam eder. Menopozdan sonra, kadınlar da, tıpki erkekler gibi, karın bölgesinde yağ biriktirmeye başlarlar.
Daha... Yeni yorum ekle
 
Acil Zayıflama Reçetesi
Herhangi bir aktivite için acilen kilo vermeniz gerekiyorsa, hemen başlasanız iyi olur. Siz kendinizi kişisel olarak mükemmel bir bedene sahip olduğunuzu düşünebilirsiniz. Ancak kilo vermeniz gerekiyorsa bunu gözardı etmemelisiniz
Daha... Yeni yorum ekle
 
Nasıl zayıf görünürüm?
İyi görünmenin yolu sadece zayıflamaktan geçmiyor. Daha ne mi yapmalı?
İyi görünmenin yolu sadece zayıflamaktan geçmiyor. Doğru kıyafetlerle daha zayıf ve daha ince görünmenin püf noktaları da var. İşte modacılardan daha zayıf görünmenizi sağlayacak 6 öneri..
Daha... Yeni yorum ekle
 
Gerçekten Şişmanmıyım ?
Obezite ya da halk arasında bilinen adıyla şişmanlık, vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Obezite, besinlerle alınan enerji miktarının, metabolizma ve fizik aktivite ile tüketilen enerji miktarını aştığı durumda ortaya çıkar.
Daha... Yeni yorum ekle
 
Plaza şişmanlarına katılmamak elinizde
Evde işe, işten eve derken her gün aynı hayatı yaşamanın olumsuz sonuçlarından biri de kilo alıp şişmanlamak. Eğer bazı kurallara uyarsanız hem ideal kilonuzu hem de sağlığınızı koruyabilirsiniz.
Daha... Yeni yorum ekle
 
Zayıflama isteği hastalık mı?
Kadınların en büyük sorunlarından biri fazla kiloları... Sağlıklı bir şekilde yapılan diyetlerle bunun önüne geçebilir. Aşırı korku duyuyorsanız, takıntı yaptıysanız o zaman hastalık riski artıyor.
Daha... Yeni yorum ekle
 
<< Başa Dön < Önceki 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Sonraki > Sona Git >>

Sonuçlar 136 - 147 Toplam: 147
[ Geri ]

Arama

Makyaj

Eski makyaj malzemeleriyle yenilerini yarat!

Gönül ister ki, makyaj malzemelerimize her gün bir yenisini ekleyelim, ama maalesef bu çok mümkün değil. Peki kaderimize boyun mu eğeceğiz?

Tabii ki hayır! Akıllı bir kadın olarak malzemelerimizi karıştırıp, yenilerini yaratacağız!

Far + jöle = Kaş şekillendirici
Devamını oku...