Alisverisim
Alisveris sepetiniz bos.
DİYET arrow HABERLER arrow AC KALMADAN AYDA 10 KILO VERIN!
AC KALMADAN AYDA 10 KILO VERIN!
KAHVALTI
  • Çay, kahve vs. (Şekersiz)
    2 kibrit kutusu peynir (60 gram)
    Salata
    1 ince dilim ekmek (30 gram)
ÖĞLE
  • 3 köfte kadar et, tavuk, balık (90 gram = 1 porsiyon)
  • Salata
  • 1 ince dilim ekmek
  • Veya
  • 1 kâse çorba
  • Salata
  • 1 ince dilim ekmek
  • Veya
  • 1 adet kaşarlı yağsız tost ve çay - kahve (şekersiz)
SAAT 17.00 DE
  • 2 porsiyon meyve
  • veya 2 adet galeta
AKŞAM

5 - 6 yemek kaşığı sebze yemeği Salata 1 ince dilim ekmek Gece boyunca 2 porsiyon meyve

NOT: Bu diyetin birinci haftasında günde yarım su bardağı yoğurt istenildiği zaman yenebilir. Ayran, cacık olarak da kullanılabilir. İkinci haftada yoğurt kullanılmaz. Diyeti uygulayan erkekler günlük porsiyon miktarlarını 1/2 oranı kadar artırabilirler.

 
Saç Ekimi
Saç ekimi kendinize olan güveninizi artırır ve toplum içinde daha iyi görünmeniz ve daha iyi hissetmeniz konusunda size yardımcı olur.

Vajinismus Tedavisi
Panik Atak Tedavisi, depresyon tedavisi vajinismus nedir, vajinismus Tedavisi nasil yapilir. Vajinismus - Cinsel Iliskiye Girememe. Kadinlarda Cinsel Islev Bozukluklari.

Tabldot yemek
Polesan toplu yemek tabldot yemek lezzet kalite ve hijyenik ortama, müşteri memnuniyetine önem vermektedir. istanbul'da hazır yemek şirketi arıyorsanız ...

Lazer Epilasyon
Botoks
Dudak Dolgusu


Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile

< Önceki   Sonraki >

Arama

Makyaj

 Eski makyaj malzemeleriyle yenilerini yarat!

Gönül ister ki, makyaj malzemelerimize her gün bir yenisini ekleyelim, ama maalesef bu çok mümkün değil. Peki kaderimize boyun mu eğeceğiz?

Tabii ki hayır! Akıllı bir kadın olarak malzemelerimizi karıştırıp, yenilerini yaratacağız!

Far + jöle = Kaş şekillendirici
Devamını oku...