Alisverisim
Alisveris sepetiniz bos.

Diyet Bankası

 Doğru besinleri doğru miktarlarda tüketerek yüksek tansiyonunuzu dengeleyebilirsiniz.
Devamını oku...
 

Egzersiz Programları

Sample Image Çocukken belimizde döndürdüğümüz hulahopu bir spor aleti olarak düşünün. Sıkı bir karın ve ince bir bel için hulahop çevirin!

Hulahop deyince aklınıza ne geliyor?

Küçük bir kız çocuğuyken sokaklarda arkadaşlarınıza belinizde döndürdüğünüz çember, değil mi? Çocukluğumuzun en eğlenceli oyunlarından olan hulahopun aslında sağlığımızı ve formumuzu korumak açısından ne kadar önemli olduğunu düşündünüz mü hiç?

Hulahop nelere yarıyor?


* Kalori yakmaya, kilo vermeye ve vücudun formunu sıkı bir şekilde korumasına yardımcı oluyor.
* Beyne giden kan akışını artırıyor ve düzenli olarak yapıldığında vücudunuzun enerji seviyesini artırıyor.
Devamını oku...
 
DİYET arrow HABERLER arrow Kaymakçina Tarifi
Kaymakçina Tarifi

Ilıkta bekletilmiş yumurtalarımızı bir kabın içerisine kıralım. Yumurtamızı tel çırpacağı veya mikserle yaklaşık 3 dk kadar çırpalım. Sonrada aynı kabımızın yumurtaların içine unumuzu ekleyerek 2 dk kadar daha çırpalım. Sütümüzüde kabımızın içerisine yavaş bir şekilde dökerek tekrar çıpmaya başlayalım. Kenarları büyük bir şekilde olan fırın tepsimizi yumuşatılmış margarin ile yağlayalım.

Sütlü karışımımızıda bu yağladığımız tepsinin içerisine dökelim. Hazırladığımız kaymakçinamızı önceden 5 dk kadar ısıtılmış 175 derecelik fırında altlı üstlü pişene kadar yaklaşık 1,5 saat kadar pişirelim. Piştikten sonra fırından çıkartarak soğumaya bırakalım. Şurubunu hazırlamamız içinde; Tozşekerimizi ve suyumuzu küçük bir tencere içerisine aktaralım. Kısık bir ateşte karıştıra karıştıra kaynatalım. Kaynadıktan sonrada ocaktan indirelim ve soğumaya bırakalım.

Soğuttuğumuz şurubumuzuda kaymakçinamızın üzerinde gezdirelim. Buz dolabına koyarak soğumasını bekleyelim.  Kaymakçinamızıda soğuk ve kaşıkla servis yapalım. Uyarı: Kaymakçinamızıda başka bir usulle pişirebiliriz örneğin;benmani usulüyle pişirilir. Yani kaymakçinamızı su ile dolu tepsidede pişirebilirsiniz.

Malzemeler:
6 tane yumurta
1 yemek kaşığı un
1 kg kadar un
1 yumuşatılmış margarin
Şermeti yani şurubu için:
2 bardak toz şeker
1,5 su bardağı su

 
Saç Ekimi
Saç ekimi kendinize olan güveninizi artırır ve toplum içinde daha iyi görünmeniz ve daha iyi hissetmeniz konusunda size yardımcı olur.

Vajinismus Tedavisi
Panik Atak Tedavisi, depresyon tedavisi vajinismus nedir, vajinismus Tedavisi nasil yapilir. Vajinismus - Cinsel Iliskiye Girememe. Kadinlarda Cinsel Islev Bozukluklari.

Tabldot yemek
Polesan toplu yemek tabldot yemek lezzet kalite ve hijyenik ortama, müşteri memnuniyetine önem vermektedir. istanbul'da hazır yemek şirketi arıyorsanız ...

Lazer Epilasyon
Botoks
Dudak Dolgusu


Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile

< Önceki   Sonraki >

Arama

Makyaj



Bu tüyolarla doğalken bile bakımlı görüneceksiniz.
Devamını oku...