Yoğurtlu Diyet Salata Tarifi

Malzemeler
• 1 adet amerikan göbek salata
• 100 gr diyet beyaz peynir
• 2 adet salatalık
• 100 gr diyet yoğurt
• 1 tatlı kaşığı tuz
• 2 diş sarımsak

Ton balıklı salata

Malzemeler

400 gr ton balığı(diyet konserve),
2 adet kırmızı soğan,
3 adet domates,
3 sap maydanoz,
1 adet göbek salata,

Malzemeler

1/2 havuç,
1/2 kabak,
3 adet yumurta,
2-3 dal roka

Nohut Salatası

Malzemeler

250 gram yoğurt
1 diş sarmısak
1 adet soğan
1 demet maydanoz