Alisverisim
Alisveris sepetiniz bos.

Diyet Bankası

 Hacettepe Üniversitesi'nin hazırladığı Türkler'e özel dört yapraklı yonca diyeti: Günde iki porsiyon süt ürünü, dört köfte büyüklüğünde et çeşidi, beş porsiyon meyve-sebze ve her öğün bir dilim ekmek.
Devamını oku...
 

Egzersiz Programları

Sağlıklı bir yaşam için, egzersiz kilo verme döneminde ve kilo verdikden sonrada devam edilmesi gereken, mutlak öğelerdendir. aşağıda farklı çalışma programları spor salonuna gidemeyenler için evde yapılabilecek egzersizlerdir.

 

Bilgi : Egzersiz Programının, Tamamını Görebilmek İçin Resimlere Tıklayınız.

 
DİYET arrow DİYET YEMEKLERİ arrow Çikolatalı lezzet topları
Çikolatalı lezzet topları

 Çikolatalı lezzet topları
KAÇ KİŞİLİK: 8
HAZIRLAMA SÜRESİ: 25 dk
PİŞME SÜRESİ: 15 dk
Malzemeler:
•  1 çay bardağı (80 gr) eritilmiş tereyağı
•  Yarım kahve fincanı (30 gr) tozşeker
•  90 gr bitter çikolata
•  1 çay bardağı ince çekilmiş (40 gr) fındık
•  1 yumurta sarısı
•  Birkaç damla rom (veya likör)
•  1 çorba kaşığı kakao

Hazırlanışı:
* Tereyağını eritip ılınmaya bırakın. Tozşeker ilave edip bir kâsede iyice çırpın.

* Çikolatayı ufalayıp benmari usulü eritin. Tereyağlı karışıma ilave edip karıştırın. Fındık, yumurta sarısı ve romu ekleyip katılaşıncaya kadar buzlukta bekletin.

* Ellerinizi kakaoya bulayın. Karışımdan küçük parçalar koparıp elinizde yuvarlayın. Küçük kağıt kalıplara yerleştirip buzdolabında 15 dakika bekletin ve servis yapın.

Bu yemeğin 1 porsiyonu 200 kaloridir.

 

 
Saç Ekimi
Saç ekimi kendinize olan güveninizi artırır ve toplum içinde daha iyi görünmeniz ve daha iyi hissetmeniz konusunda size yardımcı olur.

Vajinismus Tedavisi
Panik Atak Tedavisi, depresyon tedavisi vajinismus nedir, vajinismus Tedavisi nasil yapilir. Vajinismus - Cinsel Iliskiye Girememe. Kadinlarda Cinsel Islev Bozukluklari.

Tabldot yemek
Polesan toplu yemek tabldot yemek lezzet kalite ve hijyenik ortama, müşteri memnuniyetine önem vermektedir. istanbul'da hazır yemek şirketi arıyorsanız ...

Lazer Epilasyon
Botoks
Dudak Dolgusu


Yorum ekle


Güvenlik kodu
Yenile

< Önceki   Sonraki >

Arama

Makyaj



Bu tüyolarla doğalken bile bakımlı görüneceksiniz.
Devamını oku...