| Su Diyeti |
|
BİRKAÇ gün sonra tatile çıkıyorsunuz, oysa hâlâ 2-3 kilo fazlanız var. Hiç paniğe kapılmayın, su diyetiyle 5 günde forma girebilirsiniz. Diyetisyen Ayşegül Bahar'ın hazırladığı su diyeti, aslında bir detoks programı. Bu yüzden yalnız düğün, parti, tatil gibi durumlarda değil, vücudunuz detoksa ihtiyaç duyduğunda da kullanılabiliyor. Limonlu su için ÇORBA ve meyve sularının ağırlıklı olduğu programda, ananas, çilek gibi bağırsakları çalıştıran ve ödem attıran meyveler de var. Sabah ve akşam içilen limonlu sular ise insülin salınımını azaltıp açlık hissini geciktiriyor. Ancak, Elele dergisinin temmuz sayısında yer verdiği bu diyet, kalp ve şeker hastalarına, hamile kadınlara ve emziren annelere yasak. İşte mucize diyetin detayları Sabah: 1 bardak ılık limonlu su, 1 bardak portakal ve greyfurt suyu karışımı, 2 dilim taze ananas, 6 tane çilek ve 2 kaşık yulaf ezmesi.
|
| Saç Ekimi Saç ekimi sizin kendinize olan güveninizi artırır ve toplum içinde daha iyi görünmeniz ve daha iyi hissetmeniz konusunda size yardımcı olur. Estetik |
| Vajinismus Panik Atak, depresyon vajinismus nedir, vajinismus Tedavisi nasil yapilir. Vajinismus - Cinsel Iliskiye Girememe. Kadinlarda Cinsel Islev Bozukluklari. |
| Meme Estetiği Estetik Meme veya gögüs yapisinda bozulma olusan bayan hastalara yapilan ameliyatlar meme estetigi ya da gögüs estetiği basligi altinda toplanabilir. |
| Saç ekimi FUT ve FUE Teknigi Micromotor yöntemiyle bir günde agrisiz 6000 saç teli itina ile saç ekim Opr.Dr.Denetiminde yapilmaktadir |
| Yaşam Koçu Hayatini daha iyi yönetme becerisini kazanmak isteyenler için Yasam Koçluğu ve koçluk , nlp ile ilgili sorulariniza cevaplar. |
| Tabldot yemek Polesan toplu yemek tabldot yemek lezzet kalite ve hijyenik ortama, müşteri memnuniyetine önem vermektedir. istanbul'da hazır yemek şirketi arıyorsanız ... |
Burun Estetiği |
Yorum ekle
| < Önceki | Sonraki > |
|---|
Fazla kilolarından şikayetçi olanlar için bir alternatif diyet daha: Zone diyeti.
Bebek İsimleri
Diyetisyen Ayşegül Bahar'ın hazırladığı diyet, aslında meyve, sebze ve su ağırlıklı bir detoks programı. Bu yüzden hızlı kilo verdiren diğer şok diyetler gibi sağlığa zararlı değil