Alisverisim
Alisveris sepetiniz bos.

Diyet Bankası

Tahıl, meyve - sebze, ceviz, fındık, balık, zeytinyağı ve düşük kırmızı et temelli Akdeniz diyetinin, üç ayda kalp hastalıkları riskini yüzde 15 gerilettiği kanıtlandı
Devamını oku...
 

Egzersiz Programları

Hareketli yaşam ve fiziksel aktivitenin önemine dikkat çeken Sağlık Bakanlığı, 3-6 yaş çocuklar için ezgersiz programı hazırladı. Program, kreş çocuklarının katıldığı bir program ile tanıtıldı. Müzik ve palyaço eşliğinde egzersiz hareketleri yapan çocuklar, hem eğlendi hem de sağlıklı yaşam için ilk adımı attı.
Devamını oku...
 
DİYET arrow Elmas Maranki
Elmas Maranki
ELMAS MARANKİ
Elmas Maranki 1957 yılında ilk, orta, lise tahsilini tamamladığı Zile'de doğdu. 1976 yılında Milli Savunma Bakanlığında sivil memur olarak devlet görevine başlayan yazar, İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Florance Nightingale  Yüksek Okulu'nu bitirip aynı yıl İstanbul Darülaceze Müdürlüğü'nde kimsesiz çocukların rehabiliteleriyle ilgili, bu konudaki ilk çalışmalarına başladı. Pedagojik formasyonu da olan yazar, 1
Daha... Yeni yorum ekle
 
[ Geri ]

Arama

Makyaj

Eski makyaj malzemeleriyle yenilerini yarat!

Gönül ister ki, makyaj malzemelerimize her gün bir yenisini ekleyelim, ama maalesef bu çok mümkün değil. Peki kaderimize boyun mu eğeceğiz?

Tabii ki hayır! Akıllı bir kadın olarak malzemelerimizi karıştırıp, yenilerini yaratacağız!

Far + jöle = Kaş şekillendirici
Devamını oku...