Besin maddelerini ‘ayrıştırarak’ diyet uygulama kavramını ortaya koyan kişi, belki çoğunuzun bildiği gibi Michel Montignac. Ağız tadından fedakarlık yapmadan ve yedikçe zayıflatan bu yöntemde, gıdalar sınıflandırılıyor. Enerji veren proteinler, glusitler ve yağlarla, enerjik olmayan vitamin, mineral, oligo elementler, lifler ve su aynı anda alınmıyor. Burada vereceğimiz diyet programına göre, iki haftada en az 7-8 kilo verebilirsiniz.
Karın Egzersizi yaparken karnımızı gevşek bırakmamalıyız. Gergin ve düz bir karın formda ve güzel bir vücudun adeta vitrinidir.Karın egzersizine başlamadan önce nefesinizi Doğru alıp vermeyi Öğrenmelisiniz. Daha Başarılı Sonuçlar elde etmek istiyorsak oyunu kurallarına göre oynamalıyız. Baştan sağma laf olsun diye yapmamalıyız. Eğer Bunları uygularsak hayalinizdeki Karnınıza Çok yaklaşmış olacaksınız.
ShapeWorks, başarılı kilo kontrolüne yardımcı olmak için protein tüketimini kişiye özel hale getirmekten ibarettir. Bu program, Herbalife’ın Bilimsel Danışma Kurulunun Başkanlığını yürüten Dr. Heber’ın çalışmalarına dayanmaktadır. Dr. Heber, kilo kontrol programlarının bireylere, bireylerin vücut yapılarına ve yaşam tarzlarına göre özel olarak yapılandırılması gerektiğine inanmaktadır. Bu felsefe, ShapeWorks programına günlük protein ihtiyacının beslenme programına dahil edilmesi şeklinde yansımıştır. ShapeWorks yaklaşımına göre uygun miktarda protein içeren shake’lerin, sağlıklı öğünlerin ve egzersizin bir arada uygulanması başarılı kilo kontrolünün temelini oluşturmaktadır.
Dört ayrı lezzet seçeneği ile isterseniz dayanıklı kutusunda, isterseniz özel tasarımlı çantasında sipariş verebilirsiniz :
ShapeWorks Hızlı Başlangıç (Çantada):
ShapeWorks Hızlı Başlangıç (Kutuda):
Vanilya Aromalı Set: #4769
Vanilya Aromalı Set: #4764
Çikolata Aromalı Set: #4770
Çikolata Aromalı Set #4765
Çilek Aromalı Set: #4771
Çilek Aromalı Set: #4766
Tropik Meyve Aromalı Set: #4772
Tropik Meyve Aromalı Set: #4767
Müsteri yorumlari:
Bu ürün için hiç görüs belirtilmemis. Lütfen görüs belirtmek için kullanici girisi yapin.